Confira abaixo a receita de uma marmita fit para uma refeição equilibrada e gostosa! Manter uma alimentação saudável é mais fácil do que você imagina. Com as marmitas fitness, você pode desfrutar de refeições nutritivas no trabalho ou em casa, economizando dinheiro e tempo. Combinando legumes, verduras, frutas, proteínas e carboidratos, você pode alcançar uma alimentação balanceada. Experimente e conquiste uma vida saudável! Para quem segue uma dieta regrada, levar comida de casa é uma solução para não cair na tentação na hora do almoço, mas é comum acabar ficando enjoado de comer a mesma coisa todos os dias. Aqui no site você encontrará varias receitas para variar seu cardápio!
Receita da marmita Fit
Ingredientes
- Aipim cozido e amassado
- tempero verde (salsinha e cebolinha)
- cenoura ralada
- tomate picado
- lombinho de porco, ou frango desfiado, ou presunto…
- molho de tomate
- queijo (sem lactose ou vegano) se você for intolerante
- orégano
- Modo de Preparo: Monte a marmita conforme orientação do vídeo abaixo, e leve ao forno micro-ondas por 2min ou na air-fryer por 5min. Pronto é só se deliciar:)
Logo abaixo clique para assistir como fazer uma Marmita Fit. Clique e assista!
Não pode faltar uma boa proteína, legumes e uma fonte de carboidrato na marmita fitness.
https://www.youtube.com/watch?v=ntGF74CdNeM
Agora, Prepare a sua marmita e deixe o comentário logo abaixo no campo “deixe uma resposta”!
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Beijos,
Daniela Dacoregio.
